宜蘭市 宜美皮膚科診所 皮膚專科 醫學美容

1.皮膚清潔

-使用溫水 (37-38 ˚C)清洗 不可使用熱水

-泡澡時間小於10分鐘

-使用無香精的清潔用品 不可使用泡泡浴類用品

-若皮膚有過多摳抓造成的感染傷口 可ㄧ週兩次使用殺菌類洗劑

-洗澡後 不要將皮膚完全擦乾 若皮膚病灶嚴重 可先塗抹藥物後 全身再擦乳液

2.乳液選擇

-選擇較厚較稠的乳霜或油膏類

-使用無香精的乳液, 在購買前先試用 確定適合膚況

3.皮膚照護

-一天至少塗抹兩次乳液 可減少乾癢及皮膚藥物的使用

-劇烈搔癢時, 可使用冷毛巾濕敷 達到退紅止癢效果

-指甲不可過長 邊緣修剪成圓弧狀 若夜間搔癢摳抓嚴重 可在睡時戴棉質手套

-局家環境保持適宜的溫濕度 (可搭配除濕機 空氣清淨機使用)

4.衣物材質

-以棉質寬鬆衣物為主 避免毛料 粗糙布料 緊身衣物 彈性纖維 發熱衣的穿著

-使用敏感肌膚專用的洗衣精 不要添加衣物柔軟精

-依建議用量使用洗衣精 過度添加會導致無法將洗衣精洗清 導致皮膚刺激

-購買衣物後 將衣物標籤剪除 以免造成刺激

-新衣物要穿著前 須先經過清洗 以免殘留的衣物定型劑或微細纖維造成刺激

藥物使用或皮膚保養有任何疑問 請回診所詢問

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